Ăn bao nhiêu đường là thừa?Thừa đường không chỉ gây tăng cân mà còn là “bẫy sức khỏe” khiến nhiều người âm thầm nuôi dưỡng các bệnh mạn tính. Theo Tiến sĩ dinh dưỡng người Mỹ Amy Goodson, kiểm soát đường thường bị đánh giá thấp trong khẩu phần ăn nhưng lại liên quan đến hàng...
Anh Trần hiện đang là lập trình viên của công ty phần mềm. Gần đây, công ty của anh tổ chức một khóa huấn luyện kĩ thuật kéo dài khoảng một tuần ở Thâm Quyến (Trung Quốc).Từ ngày đi làm, anh khá bận rộn với công việc và hiếm có thời gian gặp lại các bạn học cũ. Trong đợt đi...
Giáo dục giới tính trong trường học xưa nay là một chuyện không hề dễ dàng, đặc biệt với các em nhỏ. Những câu chuyện liên quan đến giới tính đôi khi còn làm cho giáo viên và học sinh cảm thấy xấu hổ, cũng không tránh khỏi việc góp phần khiến thời kỳ trưởng thành của các em...
Có người thì cho rằng bệnh nhân tiểu đường không nên uống sữa vì như vậy sẽ thừa đường, một số khác cho rằng uống sữa không đường hoặc đúng sữa dành cho người tiểu đường thì không vấn đề gì. Thực tế, đối với bệnh nhân tiểu đường, chuyện bổ sung dinh dưỡng như thế nào là việc...
Nấm có nhiều loại như nấm kim châm, nấm đông cô, nấm rơm, nấm đùi gà. Những loại nấm này có hương vị thơm ngon, là nguyên liệu không thể thiếu trong các món lẩu. Trong số các loại nấm, nấm kim châm được các bác sĩ đánh giá là một trong những loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ...
