Từ khóa: "dinh dưỡng" - 2 kết quả
Người ăn trứng thường xuyên vào bữa sáng, sau nửa năm, cơ thể có thể xuất hiện 6 thay đổi

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần duy trì thói quen ăn trứng vào mỗi buổi sáng, chưa đầy 6 tháng sau cơ thể đã có thể xuất hiện những biến chuyển rất rõ rệt về sức khỏe. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị trứng nên xuất hiện trong bữa sáng...

1 món rau “nhớt như dầu” nhưng người Nhật lại thích vì giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, ở Việt Nam chợ nào cũng có

Nếu hỏi quốc gia nào sống thọ nhất hành tinh, câu trả lời vẫn là Nhật Bản. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tuổi thọ trung bình của người Nhật vượt trội toàn cầu. Bí quyết không chỉ nằm ở y học hiện đại mà chủ yếu đến từ thói quen ăn uống khoa học – chiếm tới 75% yếu tố...