Ăn mận mùa hè mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nên nhớ kỹ “đại kỵ” này

Tác dụng của quả mận đối với sức khỏeChống oxy hoáTrong mận có chứa các thành phần như vitamin C, lutein, cryptoxanthin, chlorogenic,… Có thể làm chậm quá trình lão hoá da, giúp da sáng khoẻ và hạn chế được tình trạng ung thư. Đặc biệt, mận đã được nghiên cứu giúp con người...